經顱電刺激療法（Cranial Electrotherapy Stimulation, CES）是一種非侵入性療法，刺激位置接近腦幹，可以調節腦幹神經核，例如正腎上腺、血清素、乙醯膽鹼等都在腦幹核內。通過微電流刺激腦部來調節情緒、改善睡眠和提升腦功能。以下是其主要作用機制和效益：
1️⃣ 促進腦內啡分泌
CES能刺激大腦分泌腦內啡（endorphins），這是一種能讓人感到輕鬆愉悅的物質。它不僅能調節情緒、幫助身心放鬆，還能強化免疫系統並提升睡眠品質。
2️⃣ 增強腦波平衡
提升α波： CES顯著增強大腦的α波功率，這與大腦的放鬆狀態相關，讓患者進入深層平靜。
降低δ波： 它也能降低與疲憊相關的δ波功率，讓異常的腦電波恢復到健康狀態。
3️⃣ 促進乙酰膽鹼（ACh）分泌
CES刺激可增加大腦分泌乙酰膽鹼（acetylcholine, ACh），這是一種與記憶力和認知功能相關的重要神經傳導物質。透過提升神經傳導速度，能增強專注力、記憶力及全面改善腦功能。
4️⃣ 降低壓力激素
CES可以迅速降低壓力激素的分泌，調節生理反應（如心率、血壓、肌肉緊張等），有效改善焦慮和憂鬱情緒，幫助情緒恢復穩定。
❤ CES療法怎麼使用？
CES設備操作簡單，將電極夾在使用者的雙邊耳垂，並使用低於 1mA 的低頻（0.5Hz）雙相電流進行治療。
平均治療時間： 每次 20-60 分鐘。
建議療程： 前 3-8 週內每天治療一次，效果更為顯著。
❤ CES療法可以治療哪些症狀？
在美國，CES療法已被認證可用於治療以下症狀：
憂鬱症
焦慮症
失眠
慢性疼痛
❤ CES療法有副作用嗎？
CES療法是極為安全的治療方式。根據過去 30 年的研究，僅有少數患者出現微小副作用：
頭痛：發生機率僅 0.10%。
皮膚過敏或發炎：發生機率僅 0.07%。
這些副作用通常輕微且不影響療效。
不建議使用CES療法的情況
某些特殊情況下，患者不適合接受CES治療，包括：
懷孕期間的婦女
頭頸部有金屬植入物者（如心臟節律器、支架）
使用人工電子耳者
心跳過於緩慢者
CES治療療程規劃
每次治療建議持續 20~60分鐘，每天進行一次。
療程時長： 4~12週，根據個人情況調整。
療程結束後，有些患者可保持持久效果，而另一些患者可能需要間歇性治療作為長期保養方法。
結語
CES療法提供了一種非侵入性的選擇，幫助患者在壓力、焦慮及認知挑戰中找到改善方案。如果有任何疑問，請先與醫療專業人員討論以確保療效與安全性。
